Pourquoi le Yoga plaît-il tant aux enfants ?

Si vous avez déjà eu l'occasion de pratiquer des postures de Yoga ou des relaxations en compagnie d'enfants, vous ne serez pas surpris(e) : beaucoup d'enfants éprouvent un grand plaisir à pratiquer.

Parce que ce sont eux qui en parlent le mieux, voici ce qu'ils y trouvent : "le calme", "la détente", "le bien-être", et même... "la sérénité".

J'ai démarré la transmission du Yoga en classe de CP dans l'école de mes enfants, il y a plusieurs années de cela, et je me réjouis toujours autant de voir le sourire lumineux de certains d'entre eux à la fin des séances.

Dans l'univers des enfants, le Yoga est aussi une réelle ressource, un outil pour se retrouver, s'apaiser.

C'est le Printemps, alors semons 😊.

(c) Merci aux élèves de l'Ecole St Serge CP/CE1 22/23 pour leurs magnifiques dessins❤️