Atelier yoga parent-enfant
Ou grand-parent-enfant, tata-neveu...
De 6 à 12 ans
Tu as envie de t'offrir un moment privilégié avec ton enfant et de partager avec lui une activité qui vous fera autant de bien à l'un qu'à l'autre ? Tu pratiques peut-être déjà le yoga ponctuellement ou régulièrement, tu en connais les bienfaits, et tu cherches une approche qui rende cette discipline accessible à ton enfant ?
Le yoga qui rassemble petits et grands
L'atelier Parent-Enfant est une invitation à vous offrir une parenthèse de partage et de complicité grâce aux outils offerts par le Yoga. La séance se déroule autour d'un plateau de jeu façon Jeu de l'Oie qui s'adapte aussi bien aux petits qu'aux plus grands. Ensemble, nous découvrons les postures et les plus jeunes s'amuseront peut-être de voir leurs aînés prendre certaines d'entre elles !
Comment se déroule l'atelier ?
Rassemblés autour du plateau de jeu, chaque duo parent-enfant lance les dés à tour de rôle. Pas de gagnant ni de perdant, notre objectif commun est de rassembler les pièces du puzzle qui constitueront notre relaxation finale.
Nous débutons la partie par les cases "échauffement", avant de passer du côté des cases "postures". Accessibles à tou(te)s, elles se pratiquent parfois seul, parfois en duo Parent-Enfant. Attention aux cases-pièges !
Une fois toutes les pièces du puzzle assemblées, nous profitons d'un temps de relaxation guidée bien mérité.
Envie de participer ?
📅 Prochaine date : le samedi 14 décembre de 10h30 à 11h30 environ
🏠 Lieu : Librairie Jardin d'Eden, 3 rue Saint-Lazare à Angers (Doutre)
Tarif :
Pour les familles non-adhérentes : 20 euros par duo adulte-enfant / 30 euros pour un trio ou un quatuor (1 ou 2 adultes + 1 ou 2 enfants)
Pour les familles adhérentes : 15 euros par duo adulte-enfant / 22 euros pour un trio ou un quatuor (1 ou 2 adultes + 1 ou 2 enfants)
👨👧👦 Adapté aux enfants de 6 à 12 ans
