
Je suis Linda, professeure de Yoga à Angers, et je suis ravie de t’accueillir ici ! À travers ces quelques lignes, découvre mon parcours, mes inspirations et ma vision de l’enseignement du Yoga.
Un chemin vers soi, ensemble 🌱
Maman de deux enfants, j’ai depuis toute petite expérimenté la danse sous différentes formes : classique, jazz, contemporain, de caractère, de couple. Lors de ma première grossesse, j’ai commencé à pratiquer le Pilates pour entretenir ma vitalité. C’est après la naissance de mon deuxième enfant que je suis arrivée au Yoga, auprès de Laurianne Félicité à Angers. Au-delà des bienfaits physiques indéniables procurés par le Yoga, j’ai découvert les effets bien plus amples de cette discipline. Par l’intermédiaire du corps, elle agit sur les autres plans : psychique et émotionnel.
Désireuse d’en apprendre davantage sur cette transmission millénaire venue d’Inde, j’ai décidé de m’engager dans une formation en 4 ans sur l’enseignement du Hatha-Yoga. Au cours de cette formation, alors que ça n’était pas mon intention au départ, il m’a paru évident que j’avais à mon tour un rôle à jouer dans la transmission du Yoga. Ainsi est née l’association Essaimer, en 2021.
Mon approche : entre bienveillance et respect du corps
Le Yoga que je propose est axé sur un total respect du corps et de ses capacités. Il est indispensable pour moi que chacun puisse y trouver détente et ressourcement, sans préjugé sur sa souplesse, son sens de l'équilibre, sa capacité à faire le calme... Aussi je propose une pratique progressive en intégrant des variantes qui répondent aux possibilités des participant(e)s.
En tant que grande amoureuse de la Danse, j’ai eu l’élan de combiner les deux disciplines pour amener au Yoga la force de la vibration musicale et la joie du collectif, et amener à la Danse les bienfaits physiques, psychiques et émotionnels des postures du Yoga.
Et comme le plaisir est décuplé lorsqu'il est partagé, j'ai à cœur de créer un cadre de pratique convivial, propice aux échanges et aux rencontres humaines.☀️
Mon parcours : une formation ancrée dans la tradition et l’ouverture 📚
J'ai bénéficié d'une solide formation de 4 ans, soit un total de 680 heures, à l'Ecole de Yoga Van Lysebeth, établissement rattaché à la Fédération Internationale de Hatha-Yoga, auprès d’enseignants reconnus : pédagogie, pratique posturale, méditation, Pranayama, Yoga Nidra, philosophie indienne, anatomie, physiologie, yoga du son, yoga des yeux, yoga pour les enfants, yoga pour les femmes enceintes.
Aujourd’hui, je poursuis mon chemin de pratique et de libération à travers deux voies qui se rejoignent en de nombreux points, celle du Tantra et celle du Womb Awakening.
Et si on pratiquait ensemble ? 🌿
Si cela résonne pour toi, je t’invite à me contacter pour échanger sur tes souhaits. Nous identifierons le cours le mieux adapté et tu pourras le découvrir grâce à une séance de découverte offerte.
Au plaisir de te rencontrer dans l'énergie du Yoga !
