Séance hebdo Yoga doux matinal
dim. 29 juin
|Angers
Le rendez-vous hebdo tout en douceur pour relâcher nos tensions et nous ressourcer
Heure et lieu
29 juin 2025, 09:00 – 10:15
Angers, 3 Bis Rue Bichat, 49000 Angers, France
À propos de l'événement
Les rendez-vous du dimanche matin est une invitation à se détendre après des semaines parfois rythmées et intenses.
Lors de ces séances, je vous guide vers un relâchement des tensions accumulées dans le corps et l'esprit, avant de vous inviter à des pratiques permettant de stimuler votre vitalité.
Je veille à vous accompagner dans une pratique progressive du Yoga, toujours en fonction de vos possibilités. En fonction des besoins du groupe, je puise parmi les multiples outils offerts par le Yoga : postures, respirations, mudras, chant de mantras...
Après la séance, vous vous sentez détendu(e) et ressourcé(e), prêt(e) à aborder votre nouvelle journée et votre nouvelle semaine.