Atelier Dessin méditatif
Une autre façon de se retrouver et se ressourcer
Tu aimes dessiner, colorier sans pour autant avoir de talent de dessinateur avéré ? Tu as envie de retrouver la joie simple des enfants qui laissent libre cours à leur imagination sans se préoccuper du résultat ? Tu as envie de découvrir une activité accessible qui te permettra de partager un moment avec tes proches quel que soit leur âge ?
Le dessin méditatif pour se replonger dans le plaisir de dessiner
Grâce à une méthode simple, guidé pas à pas par les animatrices, Après avoir instauré le cadre de confiance et de bienveillance, y compris envers soi-même, les animatrices proposent quelques motifs de base que chacun s'approprie, quel que soit son âge ou son aisance. Et hop, et se lance ! Coup de crayon après coup de crayon, l'œuvre naît sous nos yeux et chaque participant admirera le résultat de sa créativité.
Le dessin méditatif nécessite peu de matériel et chacun pourra par la suite explorer son vaste champ à la maison.
Les bienfaits que tu vas ressentir
Comment se déroule l'atelier ?
L'atelier démarre par une présentation des grands principes du dessin méditatif et du matériel. Après l'acquisition de quelques motifs simples, on se lance ! Chaque participant pourra faire 2 dessins : un premier pour lui-même, et un autre qui pourra être assemblé avec ceux des autres participants pour former une magnifique œuvre collective !
Les animatrices
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Annabel, membre animatrice de l'Association Essaimer, se reconnaît dans l'approche pluridisciplinaire riche fondée sur le bien-être et le développement personnel de l'association. Elle y anime des ateliers de dessin méditatif, cyanotype et autres loisirs créatifs ;
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Linda, fondatrice de l'Association Essaimer, accompagne les adultes comme les plus jeunes à se reconnecter à leur corps et leurs émotions à travers différentes pratiques psycho-corporelles, chacun à son rythme, sans objectif à atteindre.
Envie de pratiquer ?
Les ateliers se déroulent soit à domicile, dans des lieux de partage (maisons de quartier, médiathèque, salons de thé), ou en entreprise, à Angers et ses environs. L’activité nécessite juste un espace de travail confortable et lumineux.
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A partir de 7 ans et sans limite d’âge
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Enfants accompagnés d’un adulte
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En groupe de 5 personnes
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2 groupes possibles encadrés chacun par une animatrice
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Le matériel de dessin est fourni
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Durée : entre 1 heure et 1 heure 15
Tarif :
100 euros pour 5 personnes
200 euros pour 10 personnes
