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dim. 06 avr.

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Angers

Séance hebdo Yoga doux matinal

Le rendez-vous hebdo tout en douceur pour relâcher nos tensions et nous ressourcer

Séance hebdo Yoga doux matinal
Séance hebdo Yoga doux matinal

Heure et lieu

06 avr. 2025, 09:00 – 10:15

Angers, 3 Bis Rue Bichat, 49000 Angers, France

À propos de l'événement

Les rendez-vous du dimanche matin est une invitation à se détendre après des semaines parfois rythmées et intenses.

Lors de ces séances, je vous guide vers un relâchement des tensions accumulées dans le corps et l'esprit,  avant de vous inviter à des pratiques permettant de stimuler votre vitalité.

Je veille à vous accompagner dans une pratique progressive du Yoga, toujours en fonction de vos possibilités.  En fonction des besoins du groupe, je puise parmi les multiples outils offerts par le Yoga : postures, respirations, mudras, chant de mantras...

  

Après la séance, vous vous sentez détendu(e) et ressourcé(e), prêt(e) à aborder votre nouvelle journée et votre nouvelle semaine.

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