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dim. 15 sept.

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Angers

Séance hebdo Yoga doux matinal

Le rendez-vous hebdo tout en douceur pour relâcher nos tensions et nous ressourcer

Séance hebdo Yoga doux matinal
Séance hebdo Yoga doux matinal

Heure et lieu

15 sept. 2024, 09:00 – 10:15

Angers, 3 Bis Rue Bichat, 49000 Angers, France

À propos de l'événement

Les rendez-vous du dimanche matin sont une invitation à se détendre après des semaines parfois rythmées et intenses.

Au cours de ces séances, je vous guide vers un relâchement des tensions accumulées dans le corps et l'esprit, avant de vous inviter à des pratiques stimulant votre énergie et votre vitalité.

Je veille à vous accompagner dans une pratique progressive du Yoga, toujours en fonction de vos possibilités. En fonction des besoins du groupe, je puise parmi les multiples outils offerts par le Yoga : postures, respirations, mudras, chant de mantras...

Après la séance, vous vous sentez détendu(e) et ressourcé(e) pour accueillir votre nouvelle journée et votre nouvelle semaine.

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