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mar. 06 févr.

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Angers

Séance hebdo Adultes - COMPLET

Au fil des postures, le Corps nous ouvre de nouveaux espaces, dans le respect des possibilités de chacun, débutant ou non.

Séance hebdo Adultes - COMPLET
Séance hebdo Adultes - COMPLET

Heure et lieu

14 autres dates

06 févr. 2024, 18:45 – 20:00

Angers, Rue Barbara Stirling, 49000 Angers, France

À propos de l'événement

La séance débute par un temps de reconnexion à soi-même, de prise de distance avec le tumulte du dehors.

Après avoir préparé le corps en douceur, nous accédons à la pratique du yoga en elle-même. Les postures proposées invitent au relâchement des tensions et à l'amélioration de notre équilibre psycho-corporel.

La séance se conclut par un temps de relaxation profonde ou un temps de méditation, qui permet à notre corps d'intégrer tous les bienfaits de la séance.

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