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Séance hebdo Adultes - COMPLET
mar. 09 janv.
|Angers
Au fil des postures, le Corps nous ouvre de nouveaux espaces, dans le respect des possibilités de chacun, débutant ou non.
Heure et lieu
09 janv. 2024, 18:45 – 20:00
Angers, Rue Barbara Stirling, 49000 Angers, France
À propos de l'événement
La séance débute par un temps de reconnexion à soi-même, de prise de distance avec le tumulte du dehors.
Après avoir préparé le corps en douceur, nous accédons à la pratique du yoga en elle-même. Les postures proposées invitent au relâchement des tensions et à l'amélioration de notre équilibre psycho-corporel.
La séance se conclut par un temps de relaxation profonde ou un temps de méditation, qui permet à notre corps d'intégrer tous les bienfaits de la séance.
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