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Yoga-danse 

Le dimanche de 11h à 12h

Lieu ; Studio Arabesques, 3 bis rue Bichat à Angers (proche place Bichon)​​

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A mi-chemin entre la Danse et le Yoga, les deux disciplines psycho-corporelles que j'affectionne particulièrement., le yoga-danse est une subtile alliance entre l'équilibre procuré par le Yoga et la beauté du corps en mouvement offert par la danse. 

Après avoir préparé le corps en douceur, nous accédons à l'appropriation des postures qui seront ensuite enchaînées dans une suite chorégraphique qui met en oeuvre l'énergie de notre groupe. 

La séance se conclut par un temps de relaxation profonde ou un temps de méditation, qui permet à notre corps d'intégrer tous les bienfaits de la séance.

Les séances sont accessibles à partir de 14 ans.

CONTACT

06 79 86 13 79

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