top of page

Yoga Doux 

Le dimanche de 9h30 à 10h45

Lieu ; Studio Arabesques, 3 bis rue Bichat à Angers (proche place Bichon)​​

20230319_135351_edited_edited_edited_edi

Les rendez-vous du dimanche matin sont une invitation à se détendre après des semaines parfois rythmées et intenses. 

 

Au cours de ces séances, je vous guide vers un relâchement des tensions accumulées dans le corps et l'esprit, avant de vous inviter à des pratiques stimulant votre énergie et votre vitalité. 

 

Je veille à vous accompagner dans une pratique progressive du Yoga, toujours en fonction de vos possibilités.

 

En fonction des besoins du groupe, je puise parmi les multiples outils offerts par le Yoga : postures, respirations, mudras, chant de mantras...​

 

A la fin de la séance, vous vous sentez détendu(e) et ressourcé(e), prêt(e) à aborder votre nouvelle journée et votre nouvelle semaine !

CONTACT

06 79 86 13 79

  • Facebook
20230319_133206_edited.jpg
bottom of page