LES ATELIERS YOGA DES YEUX

L'atelier débute par une détente profonde du corps. 
Puis nous venons réactiver en douceur les muscles de nos yeux parfois malmenés par les écrans, le manque d'activité dans de grands espaces, ou tout simplement l'âge.

Je vous transmets des propositions simples réalisables au quotidien pour améliorer la vitalité de vos yeux et gagner en confort visuel. 

 

Prochain atelier :

dimanche 11 février de 10h30 à 12h00

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Tarif : 20 euros / pers. 

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Réservation : essaimer.yoga@gmail.com