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mar. 21 mai

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Angers

Séance hebdo Adultes

Au fil des postures, le Corps nous ouvre de nouveaux espaces, dans le respect des possibilités de chacun, débutant ou non.

Séance hebdo Adultes
Séance hebdo Adultes

Heure et lieu

1 autres dates

21 mai 2024, 20:00 – 21:15

Angers, Rue Barbara Stirling, 49000 Angers, France

À propos de l'événement

La séance débute par un temps de reconnexion à soi-même, de prise de distance avec le tumulte du dehors.

Après avoir préparé le corps en douceur, nous accédons à la pratique du yoga en elle-même. Les postures proposées invitent au relâchement des tensions et à l'amélioration de notre équilibre psycho-corporel.

La séance se conclut par un temps de relaxation profonde ou un temps de méditation, qui permet à notre corps d'intégrer tous les bienfaits de la séance.

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