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Cours individuels ou en duo
Sur réservation
Lieu : Studio Stirling, 19 rue Barabra Stirling à Angers (proche Espace Anjou)
ou en visioconférence
Les séances en solo ou duo sont une possibilité pour découvrir ou approfondir sa pratique du Yoga selon tes propres besoins et souhaits.
Après un temps d'échange, je te propose une séance sur-mesure : exploration posturale, pranayama, relaxation, Yoga Nidra, méditation...
Je me mets à ton écoute pour te guider à travers la séance, t'inviter à relâcher les tensions là où elles se situent et à régénérer ta vitalité.
Les séances ont lieu au sein de mon studio à Angers, ou en visioconférence.
45 euros la séance d'1h
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